Angst.

At være angst, blive bange og frygte er noget alle normale mennesker kommer ud for. For nogle mennesker kommer angsten til at dominere deres liv, og angsten bliver behandlings krævende.

100.000-200.000 danskere lider af behandlings krævende angst.

Angst og depression, er de hyppigste psykiske lidelser.

Antallet af angste er stigende. Samtidig med at et større press, mere stress, i voksen livet gør at flere bryder sammen, og får psykiske symptomer, som angst og depressioner.

Overordnet deler man angst op i 3 grupper, grænserne er flydende, man kan sagtens være lidt af flere grupper.

Generaliseret angst

Blev tidligere kaldt angst neurose. Angsten er generaliseret ud på hele livet, man er bange og bekymret det meste af tiden. I de alvorligere tilfælde går det ud over ens evne til at arbejde, og få familie livet til at fungere. Behandlingen er ofte længerevarende, da det jo drejer sig om alle forhold i personens liv.


Panikangst

Pludselige uforudsete angst anfald, med voldsomme fysiske symptomer som sved, hjertebanken, rysten, hyperventilation, synsforstyrelser, besvimelse kan være panikangst.

Selv om det, for personen og andre, kan være svært at forstå, hvorfor at han/hun er så panisk angst. Så må man forstå at kroppen kun reagerer sådan, fordi den vitterligt tror at der er stor fare på færde.

Ubehandlet panikangst fører ofte til misbrug af piller eller alkohol, og at personen undgår en masse situationer, og bliver mere og mere isoleret.



Fobier.

  • Fobier, eller fobisk angst, kan være en uhensigtsmæssig stærk frygt for, og ubehag ved eksempelvis;
  • Angst (angst for angst, fobofobi)
  • Blod
  • Broer/broskræk
  • Døden (nekrofobi)
  • Edderkopper (araknofobi)
  • Elevatorer/lukkede rum (klaustrofobi)
  • Fly
  • Højder/ Højdeskræk (akrofobi)
  • Læger/hvidekitler/hospitaler
  • Menneskemængder
  • Rummet
  • Slanger
  • Snavs (mysofobi)
  • Smerte (algofobi)
  • Sygdom (nosofobi)
  • Tandlæger /tandlægeskræk
  • Tunneler/ Tunnelskræk
  • Åbne pladser (agorafobi)


etc.etc.
Selvom nogle fobier er mere almindelige end andre, kan man udvikle fobier overfor næsten hvad som helst.


Behandling.

De forskellige former for angst behandles forskelligt. Behandlingen er afhængig af typen af angst og hvad der forårsager den.

Behandlingen er grundliggende kognitiv terapi og psykodynamisk terapi.

Der er god succes med terapeutisk behandling af angst. Behandlingstiden er meget forskellig afhængig af flere faktorer.

Du er velkomme til at kontakte mig for at tale nærmere om din angst.